¿Conoces los beneficios de los abdominales hipopresivos?

Conforme pasa el tiempo este tipo de abdominales hipopresivos se hacen cada vez mas populares debido a los efectos positivos que tienen para la salud. En lugar de llamarlos abdominales hipopresivos deberíamos llamarlos ejercicios hipopresivos ya que no se centran de forma exclusiva en la parte abdominal. Estos ejercicios hipopresivos con una correcta ejecución y […]

Descubre los geles Elegance para hombre

Para los amantes del efecto de pelo mojado y que no terminan de obtener los resultados esperados con otro tipo de productos, están los geles que proporcionan este aspecto y permite que vayas alternando el look de tu peinado. Como los geles Elegance para hombre que otorgan el toque que buscas para tu cabello. Son […]

Terapias naturales para el dolor de espalda

El dolor de espalda es un problema muy común que se debe normalmente a un problema postural, movimientos bruscos o bien carga de peso, actualmente la causa postural es la más habitual por trabajos sedentarios sentados durante horas delante de un ordenador. Existen varias terapias naturales para aliviar este molesto dolor, a continuación veremos algunas […]

Fumadores y dolor de espalda crónico

El tabaco no nos lleva a ninguna parte, todo hay que decirlo, pero es que, además de no ser bueno para nuestra salud, puede provocarnos algunas dolencias que antes no teníamos y que no deberíamos tener en nuestro cuerpo. Según un último estudio realizado, los fumadores son más propensos a tener dolor de espalda crónico, […]

Caminar: el mejor ejercicio

Muchas personas buscan realizar algún tipo de ejercicio pero no saben que hacer. Caminar es la mejor opción. Muchos lo verán como algo aburrido o piensan incluso que no tiene ningún beneficio para nuestra salud. Pues están equivocados. ¿Quieren saber los beneficios de caminar? · Contribuye a reducir el riesgo de ataque cardíaco. · Ayuda […]

Como aliviar el dolor crónico

Continuamos revisando las diferentes alternativas por las que podemos optar para aliviar el dolor crónico, en esta ocasión nos centraremos en la medicación, concretamente en los medicamentos que podemos conseguir sin receta para pueden resultar igualmente eficaces. – Antiinflamatorios (no esteroideos): tienen la propiedad de reducir e incluso prevenir la inflamación inhibiendo la producción de […]